Marathon des Sables
= Etappen-Ultralauf – ca. 240 Kilometer in 6 Etappen
„Ort: Marokko; die Strecke verläuft quer durch die Sahara
Termin: Ende März / Anfang April“
Ursprung und Charakter: Der Marathon des Sables gilt als der schwerste Etappen-Ultramarathon der Welt und fesselt seit seinem Ursprung 1986 weltweit Tausende Läufer. Bisher sind 11.000 Läufer dieses Rennen gelaufen, der älteste von ihnen startete mit 78 Jahren, der jüngste mit 16.
Strecke: Die Länge der Strecke sowie deren Verlauf ändern sich jedes Jahr. Die Läufer überwinden Distanzen von 230 bis 250 Kilometer. Dabei müssen die Läufer 6 Etappen an 7 Tagen bewältigen. Mit den ersten drei Etappen haben die Teilnehmer die ersten 30 bis 40 Kilometer durchlaufen (Zeitlimit 10 Stunden) und am vierten Tag startet dann die „Nonstop-Etappe“, die insgesamt 70 ist 80 Kilometer lang ist (Zeitlimit 34 Stunden). Personen, die diese Strecke schneller hinter sich lassen, können sich am fünften Tag über einen Ruhetag freuen. Der sechste Tag beinhaltet 42,165 Kilometer, die bei einem Zeitlimit von 12 Stunden passiert werden müssen. Am siebten und letzten Tag haben die Sportler das Ziel schon schier zum Greifen nahe: Noch etwa 12 bis 25 Kilometer müssen sie schaffen, dann dürfen sich die Athleten im Ziel gebührend feiern lassen. Die Streckenführung ist vom Anfang bis zum Ende markiert und jeder Teilnehmer erhält eine Karte und ein Roadbook mit der genauen Streckenbeschreibung.
Beschaffenheit der Strecke: Die Läufer dieses Etappen-Ultralaufes müssen sich auf Geröll mit teilweise scharfkantigen Steinen, auf Berge, Felsen, trockene Flussläufe, Salzseen und Sand einstellen und dabei auch einige Höhenmeter überwinden.
Besonderheiten/Klima: Der Veranstalter veröffentlicht durchschnittliche Temperaturen der Wüste in den Monaten März und April mit tagsüber 30 Grad Celsius und während der Nacht mit bis zu 14 Grad Celsius. Jedoch können die Temperaturen in der Sonne schnell auf bis zu 50 Grad Celsius ansteigen und auch eventuelle Sandstürme stellen eine Belastung für die Läufer dar.8
Race Across America
= „Nonstop-Radrennen mit einer Länge von 3.000 Meilen (rund 4.830 Kilometer) quer durch die USA und über insgesamt 30.000 Höhenmetern (die Strecke variiert von Jahr zu Jahr)
Ort: Die Strecke verläuft von der West- bis zur Ostküste der USA. Start- und Zielort können sich von Jahr zu Jahr mit dem Streckenverlauf verändern.
Termin: Juni“
Ursprung und Charakter: Das Race Across America existiert seit 1982 und laut dem Veranstalter haben seither weniger als 200 Solofahrer das Rennen innerhalb des offiziellen Zeitlimits erfolgreich beendet. Ca. 50 % der startenden Sportler scheiden aus verschiedensten Gründen aus (Überschreitung des Zeitlimits, technischer Defekt, Überforderung (körperlich und mental)). Es gibt neben den gerade genannten Solofahrern auch Teamwertungen, bei der sich die Fahrer die Strecke aufteilen. Es gibt 2er-, 4er- oder 8er-Staffeln.
Strecke: Die Teilnehmer durchqueren bei diesem Rennen die USA von der West- zur Ostküste, sie fahren also vom Pazifik bis an den Atlantik. Die Strecke umfasst knapp 5.000 Kilometer trockene Wüstengebiete mit Bergen bis zu 3.000 Metern Höhe und das Zeitlimit der Solofahrer liegt bei 12 Tagen für männliche und 13 Tagen für weibliche Fahrer. Dies zwingt sie eine durchschnittliche Strecke von 400 Kilometer pro Tag zurück zu legen, sonst ist es unmöglich das Ziel in der geforderten Zeit zu erreichen. Diese geforderte Zeit wird offiziell als Cut-Off-Zeit bezeichnet.
Die Teilnehmer passieren auf der gesamten Strecke 54 sogenannte Kontrollstellen im Abstand von 40 bis 90 Meilen, das sind 64,37376 bis 144,84096 km. Jede einzelne von ihnen muss in einem bestimmten Zeitlimit erreicht werden. Wird das Limit überschritten, werden Fahrer disqualifiziert.9
Norseman Xtreme
= „Triathlon über die Ironman-Distanz von 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,2 Kilometer Laufen – aber mit extremer Streckenführung
Ort: Norwegen; Startort ist Eidfjord, etwa 150 Kilometer von der norwegischer Stadt Bergen entfernt.
Termin: August“
Ursprung und Charackter: Der Norseman Xtreme wird seit 2001 durchgeführt. 2001 startete nur eine überschaubare Zahl von 21 Wettkämpfern. Bereits nach kürzester Zeit erfreute sich der Ironman Extrem großer Beliebtheit und er wurde zum beliebtesten Rennen Europas. Bis heute gilt er als einer der härtesten Triathlonwettkämpfe. 45 Prozent der gestarteten Triathleten kommen nicht aus Norwegen und gerademal 15 Prozent der Wettstreiter sind Frauen.
Strecke: Hier starten die Sportler bereits früh am Morgen um 5 Uhr Ortszeit. Schon um 4 Uhr morgens bringt sie eine Fähre hinaus auf den Fjord. Von dort aus springen die Triathleten aus einer Luke rund 4 Meter hinab ins kühle Nass. Für diejenigen unter ihnen, die sich diesen Sprung nicht zutrauen, gibt es das so genannte „Chicken Door“, von dem aus die Sportler ganz ohne Sprung ins Wasser gleiten können. Doch die weit größere Herausforderung dieses Rennens stellen neben der Streckenlänge der Ironman-Distanz die etlichen Höhenmeter der Rad- und Laufstrecke dar. Die Rad-Etappe besteht aus ungefähr 3.500 Höhenmetern und nach 40 Kilometern erreichen die Wettkämpfer den höchsten Punkt von 1.250 Metern über dem Meeresspiegel. Dann beginnt die Laufstrecke mit den ersten 25 ziemlich flachen Kilometern entlang einer Asphaltstraße. Auf den restlichen 17 Kilometern haben die Teilnehmer mit weiteren 1.600 Höhenmetern bis auf den Gipfel des 1.883 Meter hohen Berg namens Gaustatoppen zu kämpfen. Eine weitere spannende Tatsache: Auf dieser letzten Etappe von 17 Kilometern beträgt die durchschnittliche Steigung 10 %! Bei diesem Abschnitt des Rennens gilt es die „Cut-Off-Zeit“ nach 32,5 Kilometern nicht zu überschreiten. Erreichen Mitstreiter diesen Punkt erst nach 14 Stunden und 30 Minuten oder nicht unter den ersten 160 Finishern, dann dürfen sie nicht bis auf den Gipfel weiter fahren, sondern sie werden umgeleitet und müssen auf einer flacheren Strecke zum Ziel fahren. Diese Wettstreiter bekommen nur ein weißes Finishershirt, während alle anderen, die den Gipfel erreichen, das heißbegehrte schwarze Finishershirt erhalten.
Besonderheiten/Klima: Der Veranstalter gibt die Durchschnittstemperaturen des Wassers mit 15,5 bis 17,5 Grad Celsius an. Die Lufttemperaturen beim Radfahren variieren je nach Streckenhöhe zwischen 5 und 20 Grad Celsius und beim Laufen können die Temperaturen im Tal auf bis zu 28 Grad Celsius steigen und am höchsten Punkt des Rennens, dem Gaustatoppen, können sie auf kalte 2 Grad Celsius sinken.10
Also meiner Meinung nach sind die alle ein bisschen verrückt, aber es is echt bemerkenswert! :)
AntwortenLöschenDem kann ich nur zustimmen! =)
LöschenWenn man einen Extremsportler, wie z.B. Achim Heukemes näher kennt und dann auch das Rennen "Race around Austria" hautnah miterlebt,kann man nur Staunen, zu was für Leistungen der Mensch fähig ist. Ich bewundere den Willen und das Durchhaltevermögen solcher Extremsportler!
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